Центр психологии здоровья

Idée Fixe

Порядок в голове и в жизни

Узнать больше Записаться

Последние новости

Самые свежие статьи и истории

Анна Кашина

Виртуальное лечение

Виртуальная реальность понемногу входит в психологию, как в науку. Уже сейчас для работы с образом тела ее используют в коррекции пищевых расстройств (Keizer et al., 2016; Manzoni et al., 2016.) Скажем, психолог с вами рассматривает тортики, ходит на вечеринки и говорит твердое «нет» сластям в минуту душевной печали.А еще приличный шлем с горной равниной в 3D подойдет для ранней диагностики Альцгеймера.

Подкаст "Королевские палаты"

Психология -- это прикладная наука, которая интересна многим. Именно поэтому в неформальной обстановке мы, в сотрудничестве с радиоведущий Натальей Олесик, еженедельно записываем подкаст "Королевские палаты". В центре внимания различные психологические феномены, новые исследования, душевное здоровье и актуальные события.

Мифы о депрессии

"Ну, не грусти! Все будет хорошо!" - это две фразы которые чаще всего слышать люди с диагнозом "депрессия".  Однако полезные советы обычно не помогают. Так может это серьезное заболевание? Приводит ли оно обязательно к суициду и передается ли по наследству? Можно ли заразиться унынием и является ли депрессия признаком других заболеваний?

Новая жизнь с нового года

Начало года - время, когда мы полны решимости изменить свою жизнь к лучшему. Подводя итоги года, попробуйте вспомнить, чего вы желали себе в прошлом году. Что из этих задумок сбылось, а что – нет? Например, собирались сделать ремонт или накопить на путешествие. Сделали? Накопили? Давайте сделаем работу над ошибками.

Полный порядок

Готов и упакован курс по системному планированию и хранению информации в Evernote. Мы собрали все лучшее - тайм-менеджмент, целепологание, планирование. Кратко, емко и по делу. Никакой воды и продажи основных курсов. Дюжина уроков, которые вы проходите в индивидуальном темпе под присмотром кураторов.

Как худеть безопасно

Перед вами памятка психологической безопасности при снижении веса. Снижение веса — процесс, который меняет вас внешне и внутренне. Обретая стройность, вы также обретаете новый образ жизни, новое окружение, нового себя. Вы меняетесь. То есть, чтобы что-то изменить, в первую очередь, необходимо обратиться внутрь себя. И быть к себе бережной и не проявлять жестокость.

Календарь мероприятий

Ознакомьтесь с ближайшими событиями

Марафон осознанности

92 дня, чтобы реализовать мечту. Много или мало? Вполне реально. На этой дистанции мы научим тебя ставить цели. Фокусироваться. Выбирать главное. Ничего не упускать из виду. Двигаться вперед небольшими шагами и получать конкретные результаты. Работа проходит в группе единомышленников на протяжении трех месяцев. Еженедельные отчеты и новые лекции о личной эффективности и управлении временем помогут в реализации любого проекта.