Центр психологии здоровья

Idée Fixe

Порядок в голове и в жизни

Узнать больше Записаться

Последние новости

Самые свежие статьи и истории

Триединый мозг

Почему считается, что невербальные сигналы достовернее слов? Почему мы часто загораемся какой-то идеей, но затухаем, когда дело доходит до ее реального выполнения? Почему мы зависаем в соцсетях, вместо того чтобы убираться в квартире? Ответить на эти и другие практические вопросы нам поможет теория. А если быть точнее – теория Пола Маклина и схожая с ним -- Александра Лурии.

Социальная изоляция

Вирус COVID-19 опасен не только угрозой фиброза легких и влиянием на экономику, но и обострением депрессии и тревожных расстройств. Социальная депривация обостряет накопившиеся проблемы. Для того, чтобы совладать с приступами агрессии или угрюмости, необходимо искать новые инструменты. Ученые на основе системных отчетов и метаанализа делятся своими выводами об изоляции.

Анна Кашина

Виртуальное лечение

Виртуальная реальность понемногу входит в психологию, как в науку. Уже сейчас для работы с образом тела ее используют в коррекции пищевых расстройств (Keizer et al., 2016; Manzoni et al., 2016.) Скажем, психолог с вами рассматривает тортики, ходит на вечеринки и говорит твердое «нет» сластям в минуту душевной печали.А еще приличный шлем с горной равниной в 3D подойдет для ранней диагностики Альцгеймера.

Подкаст "Королевские палаты"

Психология -- это прикладная наука, которая интересна многим. Именно поэтому в неформальной обстановке мы, в сотрудничестве с радиоведущий Натальей Олесик, еженедельно записываем подкаст "Королевские палаты". В центре внимания различные психологические феномены, новые исследования, душевное здоровье и актуальные события.

Мифы о депрессии

"Ну, не грусти! Все будет хорошо!" - это две фразы которые чаще всего слышать люди с диагнозом "депрессия".  Однако полезные советы обычно не помогают. Так может это серьезное заболевание? Приводит ли оно обязательно к суициду и передается ли по наследству? Можно ли заразиться унынием и является ли депрессия признаком других заболеваний?

Полный порядок

Готов и упакован автоматический курс по системному планированию и хранению информации в Evernote. Мы собрали все лучшее - тайм-менеджмент (GTD), целепологание (SMART, Декарт), планирование (Линейное и Agilie). Кратко, емко и по делу. Никакой воды и агрессивного маркетинга. Читает курс руководитель аналитической GMP лаборатории Мария Трифонова.

Календарь мероприятий

Ознакомьтесь с ближайшими событиями

29 сентября

Марафон осознанности

92 дня, чтобы реализовать мечту. Много или мало? Вполне реально. На этой дистанции мы научим тебя ставить цели. Фокусироваться. Выбирать главное. Ничего не упускать из виду. Двигаться вперед небольшими шагами и получать конкретные результаты. Работа проходит в группе единомышленников на протяжении трех месяцев. Еженедельные отчеты и новые лекции о личной эффективности и управлении временем помогут в реализации любого проекта.