Центр психологии здоровья

Idée Fixe

Порядок в голове и в жизни

Консультация Курсы

Последние новости

Самые свежие статьи и истории

Красота идет из души

Сегодня героиня рубрики DELFI Woman Татьяны Даукште "Красота наизнанку" не просто прекрасная мама. Анна Кашина возглавляет центр психологии здоровья IdeeFixe и руководит социальным проектом "Дом сказки", в рамках которого проходят мероприятия для внутреннего роста и творческие мастерские, где родители учатся писать терапевтические истории, помогая своим детям преодолевать разные сложности.

Нарциссы, как они есть

Людям с нарциссическим характером жизненно необходимо восхищение, признание их исключительности. Поэтому им важно быть в центре внимания, добиться социального успеха. При этом они как правило высокомерны, самоуверенны, не склонны к проявлению эмпатии, зато склонны к эксплуатации окружающих.  

Самоповреждение

С родными я никогда не обсуждала свои шрамы. Я ношу юбки, шорты, безрукавки, и шрамы явно видны. Семью это не интересует, если начать задушевный разговор, он всегда приводит к одному: я «неблагодарная», «дармоедка» и «не уважаю своих родителей». Однажды бабушка застала меня, когда я резала руку. «Ты пыталась покончить жизнь самоубийством? А ты подумала обо мне?"

Эксперимент «Вселенная-25»

Для популяции мышей в рамках социального эксперимента создали райские условия: неограниченные запасы еды и питья, отсутствие хищников и болезней, достаточный простор для размножения. Однако в результате вся колония мышей вымерла. Почему это произошло? И какие уроки из этого должно вынести человечество?

Глубинные утверждения

Глубинное убеждение— понятие в когнитивной психотерапии, которое означает ключевые представления человека о себе и мире, абсолютизированные и обобщённые. Скажем, «я не достаточно хороша» или «если я не стану великим человеком - жизнь бесмыссленна». Что же делать, если эту идею не возможно выкинуть из головы?

Триумф воли

Искушения поджидают нас на каждом шагу — любимый диван, мягкий плед, интересный сериал отвлекают от насущных дел, которые приходится делать, но не хочется. Как сопротивляться искушениям и надо ли? Как укрепить силу воли? Как найти мотивацию к действию? Об этом мы расспросили психолога Анну Кашину.