Центр психологии здоровья

Idée Fixe

Порядок в голове и в жизни

Узнать больше Записаться

Последние новости

Самые свежие статьи и истории

Полный порядок

Готов и упакован курс по системному планированию и хранению информации в Evernote. Мы собрали все лучшее - тайм-менеджмент, целепологание, планирование. Кратко, емко и по делу. Никакой воды и продажи основных курсов. Дюжина уроков, которые вы проходите в индивидуальном темпе под присмотром кураторов.

Психология здоровья

Что такое психология здоровья? Это молодое, быстро и динамично развивающееся направление психологии, которое реально позволяет менять жизнь. Психологи здоровья сосредоточены на применении психологических теорий и исследований к продвижению и поддержанию здоровья, предотвращению болезней; пониманию того, как люди реагируют, совладают и восстанавливаются после болезней;

Марафон осознанности

Марафон осознанности - это программа целепологания и управления временем, состоящая из 12 недель работы под бдительным надзором кураторов. Задача проекта состоит в том, чтобы помочь вам найти вашу личную формулу успеха. Кто-то может взяться за 30 изменений сразу. А для кого-то достаточно сделать хотя бы один шаг, изменив одно- единственное обстоятельство.

Кто мы такие?

Idee Fixe – это центр психологии здоровья. Мы создаем и проводим программы коррекции здорового поведения и сопровождения хронических заболеваний, психосоматических растройств, зависимостей. Ведем диагностирование, консультации и разработку персонального плана здравоохранения, основываясь на научнодоставерных методах.

Психосоматика

Психология здоровья - это раздел психологии, который изучает взаимосвязь между тем, что происходит в теле человека, и тем, как это отражается на его поведении, мыслях и чувствах. О психосоматическое стороне вопроса поговорили в передаче "День за днем", которую на Latvijas Radio 4 ведет Марина Талапина. В гостях доктор медицинских наук Велга Судраба.

Три шага к осознанной жизни

Осознанный подход к жизни может качественно ее изменить, сделать именно такой, какой вы хотите. Но осознанная жизнь – это не только умение проживать свой день со вкусом, находясь “здесь и сейчас”, но и способность анализировать происходящее, ставить цели и идти к ним. «Азбука здоровья» побывала на семинаре психолога Анны Кашиной...

Календарь мероприятий

Ознакомьтесь с ближайшими событиями

23 ноября

Новогодний спринт

Новогодний спринт - это ежегодная программа стратегического планирования. Мы подводим итоги прошедшего года. Определяем, что должны успеть "доделать в декабре". Готовим к работе план на 2020 год. Выделяем приоритеты. Учимся создавать из целей проекты с конкретными шагами для их реализации. Создаем систему контроля за основными показателями успеха. Еще один обязательный элемент программы - это ежедневная система взаимоподдержки с 1 по 31 декабря с небольшими заданиями на каждый день.

14 декабря

Карта желаний

Знаете ли вы о том, что вселенная слышит наши желания? Более того, она на них отвечает. Достаточно нарисовать четкую картину светлого будущего, и оно настигает вас неминуемо. Все, что вам нужно для участия в тренинге – это распечатать свою самую любимую фотографию и захватить снимки тех самых близких людей, с которыми вы хотите разделить свое будущее. Ну и, конечно, не забудьте вырезки из газет, которые давно храните для вдохновения. После тренинга будет открыта программа поддержки участников тренинга на месяц. Приходите и "наклейте" себе новую счастливую судьбу на весь следующий год.