Bibliotēka

Apzinātības maratons


Projekta mērķis ir palīdzēt jums atrast savu personīgo panākumu formulu. Kāds var uzņemties veikt vienlaicīgi 30 izmaiņas Bet kādam pietiek izdarīt vismaz vienu soli, mainot vienu vienīgu apstākli. Katram ir savs temps. Vienīgi, svarīgi ir tas, kā jūs to turiet, kas nozīmē...

Veselības psiholoģijā

Veselības psiholoģijā jautā: kas virza uzvedību, kas ir saistīta ar veselību, un kā šo uzvedību var mainīt? Tā arī pēta, kā emocijas un stereotipi ir saistīti ar šādu uzvedību un tās sekām. Tāpēc medicīnas psihologi strādā dažādos apstākļos un ar dažādām cilvēku grupām.

Kas mēs esam?

Idee Fixe ir veselības psiholoģijas centrs. Mēs veidojam un vadām korekcijas programmas, veselīgai uzvedībai, kā arī hronisku slimību, psihosomatisku traucējumu un atkarību gadījumos. Mēs diagnosticējam, konsultējam un izstrādājam individuālo veselības saudzēšanas plānu...

Trīs soļi uz apzinātu dzīvi

Apzināta pieeja dzīvei to var kvalitatīvi mainīt, padarīt to tieši tādu, kā vēlaties. Bet apzināta dzīve ir ne tikai māka nodzīvot savu dienu ar baudu, atrodoties “šeit un tagad”, bet arī spēja analizēt notiekošo, izvirzīt mērķus un iet uz tiem. „Veselības ābece” apmeklēja psiholoģes Annas Kašinas semināru...