Что для тебя источник жизненной силы?

Когда у людей спрашиваешь: «Что для тебя источник жизненной силы?», то ответы всегда разные. Для одних — дом, который обеспечивает комфорт и безопасность. Для других — сильное и здоровое тело. Для третьих важна энергия от самореализации. Четвёртые создают для себя систему позитивных установок, которые являются их энергетическим источником. А кому-то просто достаточно оставаться самим собой, чтобы быть энергичным. У каждого свой способ. 

Но все их объединяет единое начало —энергия.

В основе всего лежит энергия. И в человеке эта вселенская энергия представлена четырьмя базовыми течениями — физическим, эмоциональным, ментальным и духовным. Для того чтобы Источник поддерживал в вас гармоничную и эффективную жизнь, необходимо эти энергии должным образом выравнивать, очищать и подпитывать.

Что же собой представляют эти энергии?

4 базовых энергии

Физическая энергия — все, что связано с нашим телом и нашим здоровьем. Без этой энергии тело не сможет элементарно выжить. Физическая энергия — это основа, фундамент, храм для Души и сознания — верхних этажей человеческого существа. Моторика и связанное с ней мышечное чувство играют фундаментальную роль в развитии психики, интеллекта, личности человека.

Эмоциональная энергия — всё, что связано с чувствами и характером. Эмоциональная сфера и её энергии — это пространство субъективных состояний, которое характеризуется комплексом психофизиологических реакций. Эту энергию можно черпать как из положительных, так и из отрицательных эмоций. Но гораздо более эффективными являются эмоции и чувства со знаком плюс: радость, благодарность, эмпатия, уверенность в себе и т. д.

Интеллектуальная энергия — всё, что связано с силой нашего разума.

Это совокупность механизмов восприятия, фильтрации, хранения и выдачи информации. Наше умение фокусироваться, умственные способности, знания, память, самоорганизованность, самодисциплина. Интеллект позволяет формировать субъективную картину мира. Интеллектуальная энергия способна управлять эмоциональной сферой.

Духовная энергия — самый тонкоорганизованный из видов энергии. Отвечает за субсенсорное восприятие мира — получение трансцендентной информации. Духовная энергия способна останавливать процессы мышления. Мы черпаем её, когда подключаемся к своим глубинным ценностям. Это то, что вдохновляет нас и воодушевляет, поддерживает на выбранном пути. Простыми проявлениями духовной энергии являются честность, энтузиазм, сила характера, целостность личности.

Где можно получать энергию каждого типа?

Все эти виды энергии необходимы и используются нами постоянно. В зависимости от ситуации, разные виды энергии расходуются в различной степени, но почти всегда задействованы они все. За примерами далеко ходить не нужно. Каждый ваш день и есть такой пример. Вы просыпаетесь по утрам, приводите себя в порядок и выходите в мир. Но для того, чтобы совершать действия, вы расходуете физическую энергию.

Важнейшими источниками для физической энергии являются: чистая вода; живая еда; режим дня; сон.

Предположим, вы готовитесь выполнить физическую работу, но в какой-то момент понимаете, что не готовы, нет настроя и всё тут. Это значит, что вы соприкоснулись с пластом эмоциональной энергии. Эта энергия играет ключевую роль в организации поведения, мобилизует организм на удовлетворение потребностей, притягивает к нам людей и ситуации или отталкивает их.

Подпитка эмоциональной сферы происходит через: любимое занятие — вязание, рисование или плетение; приготовление обеда или уборку в доме; физическую активность — танцы, пробежку, спорт; общение с друзьями; выезд на природу, отдых от городской суеты и тому подобное.

Для того, чтобы решать интеллектуальные задачи, вам необходимо умение сосредотачиваться на них, подключая свою ментальную энергию. Подключаться к ментальным энергиям вы можете через: решение нестандартных задач; прокачивание мышления и памяти с помощью упражнений и практик; чтение развивающей литературы; путешествия, изучение нового языка; овладение новым видом деятельности; и, конечно же, творчество.

Чтобы понять, чем духовная энергия отличается от ментальной и эмоциональной, представьте, что вечером вы устали, возвращаетесь домой, ложитесь в кровать и думаете, что вся эта деятельность — просто суета ради денег. Но уже в следующий миг вы осознаёте, что сегодня хотя бы один человек сказал вам спасибо за то, что вы оказали положительное влияние на его жизнь. Вы начинаете чувствовать ни с чем не сравнимое удовлетворение, улыбаетесь и понимаете, что всё будет хорошо.

Это и есть духовная энергия в самом её простом и наглядном проявлении. Чтобы понять, открыт ли у вас поток духовной энергии, спросите себя: идете ли вы по пути своего предназначения? изучаете ли вы духовную литературу и общаетесь ли вы с духовно продвинутыми людьми? помогаете ли вы людям бескорыстно?стремитесь ли вы к тому, что называете Богом? любите ли вы кого-то по-настоящему?

Наверняка вам известно, что в жизни часто случаются ситуации, которые требуют гораздо больше энергии, чем у нас есть в данный момент времени. Экстремальные и форс-мажорные обстоятельства, вызовы судьбы, стрессы, ссоры… 

Поэтому помимо восстановления энергии, необходимо и увеличивать и общие её запасы.