SWOT- анализ
Матрица SWOT включает:
-
S (strengths) – сильные стороны. Характеристики проекта/человека/ситуации, которые отличают его на фоне других. Например: у нас много детей, много традиций, все родственники к нам приезжают.
-
W (weaknesses) – слабые стороны. Признаки, которые делают нас уязвимыми. Например: мы не умеем договариваться про деньги, нам сложно делить бюджет.
-
O (opportunities) – возможности. То, что мы можем использовать для развития. Например: бабушки готовы брать детей на время пока мы налаживаем отношения, мы оба хотим сплотить семью, у нас есть отличный психолог.
-
T (threats) – угрозы. То, что может нанести нам ущерб. Например: Я не умею контролировать эмоции и постоянно кричу, если сержусь.
Эта бизнес-методика хорошо работает в стратегическом планировании компаний, но прекрасно может быть адаптирована и для других задач.
Некоторые советы, которые могут помочь вам проанализировать ситуацию взвешенно: привлеките других людей для оценки ситуации. попробуйте сделать перерыв между сессиями: заполните бланк один раз, сделайте неделю перерыва и сделайте процедуру еще раз (только не подглядывайте в предыдущий вариант). Затем просто сравните полученный результат. Все ли так однозначно? О чем забыли? Что написали нового?