Марафон осознанности

Категория Статьи 12.02.2019

У каждого свой темп. Важно лишь то, что вы его держите, а значит, жизнь меняется к лучшему. Марафон осознанности - это программа целепологания и управления временем, состоящая из 12 недель работы под бдительным надзором куратора. 

Для того, чтобы претворить свои проекты в реальность: 
- мы разбиваем их этапы, 
- придумываем систему контроля и напоминаний,
- мотивационные трюки, 
- дисциплинарные упражнения,
- поддерживаем друг друга.

Задача проекта состоит в том, чтобы помочь вам найти вашу личную формулу успеха. Кто-то может взяться за 30 изменений сразу. А для кого-то достаточно сделать хотя бы один шаг, изменив одно- единственное обстоятельство. У каждого свой темп. Важно лишь то, что вы его держите, а значит, жизнь меняется к лучшему.

Если вы будете уделять своей мечте всего 1 час в день, это получится 7 часов в неделю. То есть целый рабочий день, чтобы приблизить вашу жизнь к желаемому образу. Несложно подсчитать, что за 92 дня вы поработаете на себя 2 рабочих недели. 

За это время можно кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону: выучить язык, открыть бизнес, пробежать свои первые 10 км, научиться готовить или говорить близким о том, как вы их любите. Что бы вы ни выбрали, мы поддержим вас на этом пути. Вместе мы сможем! В хорошей компании любая дистанция по плечу.

После установочной сессии, когда вы учитесь правильно формулировать свои цели, вы попадаете в группу поддержки и еженедельно общаетесь с модератором. Каждый вторник вы получаете задание, в понедельник - вы подводите итоги недели. Если вы вылетаете из процесса работы над собственными целями, получаете штраф. Раз в две недели, мы встречаемся для того, чтобы разобраться с тем, насколько вы продвинулись вперед и получить порцию новых знаний об осознанности.

Участвовать в марафоне можно заочно через интернет или очно в Риге, получая поддержку от всей группы и ее модератора. Стоимость участия -- 100 EUR.