БИБЛИОТЕКА

Библиометрические инструменты в помощь исследователю

Если, вдруг и вы пишете научную статью и хотите ее украсить иллюстрацией, инструмент VOSViewer позволит сделать наглядной теоретическую часть. Использовать можно разные базы данных. В данном материале издательства эко-вектор проиллюстрирована работа с базами данных Scopus.

Красота идет из души

Сегодня героиня рубрики DELFI Woman Татьяны Даукште "Красота наизнанку" не просто прекрасная мама. Анна Кашина возглавляет центр психологии здоровья IdeeFixe и руководит социальным проектом "Дом сказки", в рамках которого проходят мероприятия для внутреннего роста и творческие мастерские, где родители учатся писать терапевтические истории, помогая своим детям преодолевать разные сложности.

Нарциссы, как они есть

Людям с нарциссическим характером жизненно необходимо восхищение, признание их исключительности. Поэтому им важно быть в центре внимания, добиться социального успеха. При этом они как правило высокомерны, самоуверенны, не склонны к проявлению эмпатии, зато склонны к эксплуатации окружающих.  

Опросник Артура Арона

36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться. Это похожее на магию упражнение трудно воспринимать всерьез. Но опросник, разработанный много лет назад американским психологом Артуром Ароном, действительно способен (заново) воспламенить сердца меньше чем за час! Попробуйте и убедитесь сами.

Самоповреждение

С родными я никогда не обсуждала свои шрамы. Я ношу юбки, шорты, безрукавки, и шрамы явно видны. Семью это не интересует, если начать задушевный разговор, он всегда приводит к одному: я «неблагодарная», «дармоедка» и «не уважаю своих родителей». Однажды бабушка застала меня, когда я резала руку. «Ты пыталась покончить жизнь самоубийством? А ты подумала обо мне?"

Черно-белое мышление

Что такое “хорошо” и что такое “плохо”? Действительно ли можно однозначно ответить на эти вопросы? Те, кто считает, что можно, стали жертвами одной из когнитивных ошибок. Она называется “черно-белое мышление”. Бывают случаи, когда черно-белое мышление является привычным мыслительным шаблоном и приводит к серьёзным проблемам с адаптацией в социуме.

Эксперимент «Вселенная-25»

Для популяции мышей в рамках социального эксперимента создали райские условия: неограниченные запасы еды и питья, отсутствие хищников и болезней, достаточный простор для размножения. Однако в результате вся колония мышей вымерла. Почему это произошло? И какие уроки из этого должно вынести человечество?

Глубинные утверждения

Глубинное убеждение— понятие в когнитивной психотерапии, которое означает ключевые представления человека о себе и мире, абсолютизированные и обобщённые. Скажем, «я не достаточно хороша» или «если я не стану великим человеком - жизнь бесмыссленна». Что же делать, если эту идею не возможно выкинуть из головы?

Триумф воли

Искушения поджидают нас на каждом шагу — любимый диван, мягкий плед, интересный сериал отвлекают от насущных дел, которые приходится делать, но не хочется. Как сопротивляться искушениям и надо ли? Как укрепить силу воли? Как найти мотивацию к действию? Об этом мы расспросили психолога Анну Кашину.

Я знаю, как они все успевают

В неделе 168 часов. Как нам найти время на самые важные вещи? Эксперт по управлению временем Лора Вандеркам изучает, как занятые люди проводят своё время, и она обнаружила, что многие из нас очень переоценивают ежедневные обязанности и недооценивают время, которое мы можем потратить на самих себя. Она предлагает несколько практичных стратегий, чтобы помочь найти время на то, что для нас важно, чтобы «построить желаемую жизнь за то время, что у нас есть.

Буллинг

Травля, или буллинг (иногда также используется термин «моббинг»), — это сложный социальный феномен, имевший место, вероятно, на протяжении всего периода существования человека, его жизни в коллективе. Наиболее часто он определяется как систематическое целенаправленное агрессивное поведение при условии неравенства сил или власти участников. Ключевые характеристики ― намеренность, регулярность, неравенство силы или власти.

Левши и правши

Как устроен мозг левшей и правшей, почему полушария делят функции между собой и когда формируется латеральность? Два полушария мозга с разной скоростью и точностью выполняют разные задачи — это и есть латеральность. Так есть ли разница между правами и левшами? И стоит ли переживать по этому поводу?